Grégory - Dépression

Toute ma vie, on m’a considéré comme un gars à problèmes. Vers 24 ans, j’ai pris les choses en main et j’ai appris le métier de la réfrigération qui m’a passionné. Ce métier m’a sauvé la vie. Mais après une vingtaine d’années, j’ai fait un burn-out et j’ai été licencié. Depuis, je ne travaille plus et je le vis très mal. 

Beaucoup de gens me considèrent comme un profiteur. Je n’arrive pas à me défendre, parce que vivre avec une dépression, c’est manquer totalement de confiance en soi. C’est un mal-être constant. On dit que ça ne se voit pas, mais en réalité ça se voit. Je sens bien que je fais fuir les gens. 

Un psychiatre m’a permis de comprendre que le problème ne venait pas de moi, mais du manque affectif que j’ai connu dans mon enfance. Même si je sais maintenant que je n’en suis pas responsable, j’ai encore du mal à accepter ma situation et à me définir comme malade. Je me sens toujours coupable. 

On vit dans un monde de compétition où chaque faiblesse est mal vue. Pour moi, c’est une erreur totale.